熱中症が俺にもっと輝けと囁いている

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【2ケースセット】アクエリアス ペコらくボトル2LPET×12本【最安値に挑戦! 255円 コカ・コーラ スポーツドリンク 熱中症対策 水分補給 2リットル 送料無料】


1本あたり255円x12本 全国一律送料無料 名称清涼飲料水原材料名果糖ぶどう糖液糖、塩化Na、クエン酸、香料、クエン酸Na、アルギニン、塩化K、硫酸Mg、乳酸Ca、酸化防止剤(ビタミンC)、甘味料(スクラロース)、イソロイシン、バリン、ロイシン内容量2LPET入数12賞味期限メーカー製造日より10ヶ月保存方法高温・直射日光をさけてください。製造者コカ・コーラ カスタマーマーケティング株式会社【商品について注意事項】 ※こちらの商品はメーカー様からの直送となります。 ※配送は日本郵便のみとなります。その他の業者、営業所止めはお受けできません。 ※リニューアル等でパッケージ・内容等予告なく変更される場合があります。 ※こちらの商品は明細書の同梱を行っておりません。 明細書同梱御希望のお客様は備考欄に御記載いただきますよう、お願い申し上げます。 また領収書を御希望される場合は後日郵送にてお送りさせていただきます。 ※月〜木曜日13時頃迄のご注文は翌日出荷 ※金〜日曜日13時頃迄のご注文は火曜日出荷 ※祝日の13時頃までのご注文は当社営業日の翌々日出荷となります。 ※出荷時には万全なチェックを行っておりますが、 特に缶製品等は現状の配達状況では多少の凹みは避けられませんので、ご了承ください。 ※システムの都合上、御注文確定後のキャンセル及び注文内容の変更は一切お受けできません。 
価格:3,060円

熱中症?凄いね。帰っていいよ。

一昨日の
ディズニーでの結婚式が終わるまでは

体調を崩せないので

涼しい日もあったのですが
草むしりなどはしないで
自重していましたニコニコ

結婚式も終わったので

もう遠慮なく草むしりが出来ると思い
昨日の朝早くから
草むしりをしましたが
久しぶりのお天気で
暑くて
早々に切り上げて家に入りましたショック
いつもなら
自分の目標までは
終わりにはしないのですが
熱中症は怖いので
無理をしないようにしていますニコ
玄関前のレオナルド ダヴィンチ
が満開になりました赤薔薇

今の時期は

1日家を空けただけでも
バラやお花は
咲き進んでしまいますねウインク

クロード モネも
満開ですピンク薔薇
今朝は雨が降ったみたい
雫が光って綺麗です💎✨

ダヴィンチ前で咲いている

セラフィムラブラブ

咲いたお花によって

ピンクのグラデーションの入り方が違うのも
新鮮で魅力的です音譜

玄関前には

大好きな河本ローズを鉢で7種類
置いてありますブーケ2

河本ローズが
入れ替わりで咲いていますニコニコ
ガゼボでは

オデッセイアも

咲き続けています赤薔薇

オデッセイアの赤色は

落ち着きがあって
とっても好きな色ですラブ

倉庫前で咲いている

ピエール ドゥ ロンサールですピンク薔薇

ピエールのお花は

いつ見ても可愛いですねラブラブ
やはり

雫が光ってます✨

エンジェルファウンテンと

カフェのコラボも
出来てきましたニコニコ

エンジェルの置物とのコラボも
髪飾りみたいで
可愛かったけれど

ファウンテンのエンジェルとの

コラボもいい感じかなニコ

デッキのテーブルでは

短く切り戻しをやり過ぎた
ペチュニア カプリスが
咲いてきました音譜

お花は
少し小さめに咲いてますラブラブ

その後ろには

デルバールのビアンヴニュが
咲いていますピンク薔薇

今年の春に

大苗でお迎えしましたラブラブ
ペチュニアと
同時期に切り戻したブラキカムも
たくさん咲き出しましたラブラブ

小ちゃな

エンジェルとのコラボが
可愛いですねキラキラ

セキセイインコ黄

ピータンは昨日は
朝から元気に
水浴びをしましたウインク

お腹を濡らしながら

ドヤ顔をしています(^^)
昨日はずっと一緒にいました♫
最後まで読んでいただきありがとうごさいます😊
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熱中症 ふれあいコミュニケーション

大規模な豪雨で、まだまだ落ち着かない地域も多いと思います。

皆さま、急な酷暑で体調を崩されませんよう、お気をつけ下さい。

という私も、大変な目?に合いましたドクロ

なんと、熱中症です!

今日は仕事休みなんで、昼ランランニングする事に。

ホントは早朝ランニングするつもりだったのですが、起きられずzzz

明日から土曜日の4日間は仕事なんで、あまり走れないなあって思って

朝の用事をさっさと済ませて、ジムに行くまでの時間、走る事に。

走り出して、道路の温度計を見ると34度とかアセアセ

太陽お天気サンサンお天気サンサンもギラギラ出てるけど、帽子も被ってるし、水分も持ってるし。

喉が乾かない内に水分も取ったけど、8㎞も走らない内に体調に異変がガーン

胃の調子がおかしいような?

足取りも重くて重くて・・・。前に進むのも辛いあせる

さっさと坂道練習して帰ろうと思ったけど、目的地まで行くのもしんどくてアセアセ

このまま倒れたらって心配になって、方向転換して家に帰る事に!!

何時もは好きな下りもしんどくて速く走れない。

歩いたり、走ったりで、何とか家に到着。

直ぐにアミノバイタルやらポカリやらスイカスイカ_01を食べたけど、気分も悪くショボーン

ジムに行くまでの1時間程、寝ましたzzz

休んだら少し気分も治ってたんでジムに行ってエアロとラテンダンスバレエしてきました。

何時もはお腹も空くけど、今日は食欲もなくて、お昼ご飯も食べる気がしませんでした。

こんな時は、ジムも休んでゆっくりするのが正解なのは分かってるんですが

ラテンダンス受けたかったんで。

日曜日の練習会も暑くて暑くてガーン

25㎞走ったんですが、クタクタになって><

水分も取り過ぎて、飲んでも飲んでも喉が渇き。

ゴール後1L以上、一気飲み。

脱水かな?

もう、1メートルも走りたくない思いでのゴールでした。

もしかして、日曜日の練習会のダメージが残ってたのかな??

早朝ランニングをしたら良いのですが、起きられなかったり、仕事があるんで

5㎞位しか走る時間も無いので、難しいです。

この時期の炎天下のランは考えないと駄目ですね!

そして、最近、左足が疲れるって思ってたら、少し踵が痛くてガーン

もしかしたら足底筋膜炎かな?

右臀部の痛みも治ってないし、はあって感じですショボーン

農園や家の家庭菜園ではきゅうりきゅうりやミニトマトミニトマトが沢山採れています照れ

えんどう豆が採れたんで豆ご飯も作りました照れ

ゴーヤや枝豆、オクラ、落花生落花生も成長していますルンルン

今年は主人の怪我もあってか、農園のトウモロコシトウモロコシは上手く成長してくれませんでしたが、

もくもくファームから美味しいトウモロコシトウモロコシが送られてきて満足していますラブ

来年はリベンジして、美味しいトウモロコシトウモロコシを食べたいですラブラブ

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