おせち料理すき好きサイト

おせち料理ひとすじ

糖質制限でアンチエイジングやダイエットに挑戦中のねこ好きおじさんです。

こんばんは、血糖値、糖尿病ときたらここはインスリンに言及しなわけにはいかないですね。

インスリンはとても重要な役目がありまして、食物から血液中に取り込んだ栄養を細胞に届ける役目があります。特にエネルギー源になる糖を運ぶ役目が重要です。

ところがこのインスリンを使いすぎると栄養を取り込み過ぎて太ってしまいます。

どんな時にインスリンを大量に必要とするかというと、ご飯の直後です。インスリンの量は食物の糖質量に比例して消費されるので、糖質を減らせばインスリンの量も減るし太らなくなります。

糖質制限ダイエットはこのインスリンの作用を逆手にとったダイエットほうで非常に理にかなっています。

ということはまったく糖質を取らなければ良いじゃないかというと過ぎたるは猶及ばざるが如し、そういう訳には行きません。

適度に糖質もとった方が良いといわれています。

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こんにちは太陽
数あるブログの中から
鹿児島県霧島市隼人町のポーセラーツサロン
『Salon de Risa』のブログをお読みいただき
誠にありがとうございます太陽
毎日秋晴れが続き爽やかな朝ですね
最近は、クリスマスのクラシックを聞きながら
朝食や主人のお弁当の準備をしていますよholly*
気分は、すっかりクリスマス…ですテヘッ
さて、クリスマスの次はお正月
ということで…
Salon de Risaの生徒様方は
お正月の準備万端なのですよ門松
生徒様の作品になります
素晴らしいお重の完成です門松
色鮮やかで上品
そして…作品から溢れる優しい雰囲気は
作り手のK様のお人柄が出ていますきらきらぴ
ずっと見ていて楽しめる
そんな、素晴らしい作品です
とってもステキでうっとりしてしまいます
お正月には、華やかなおせち料理が並び
更にステキなお重になること間違いないですね
何でも器用にこなせるK様なので
おせち料理も豪華なことと思いますきらきらぴ
想像しただけで幸せな気分になります
Salon de Risaでは、ステキなお重が
次々と完成しておりますので
またご紹介させていただきますね
どうぞ皆さまお楽しみに門松
それでは今日も笑顔でHappyに
鹿児島ポーセラーツサロン
Salon de Risa

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