俺とお前と熱中症

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【ネコポス対応】 ROTHCO [ ロスコ ] ブーニーハット – TWスカイデジタル ★ 大きい サイズ ビッグ サファリハット アドベンチャーハット ジャングルハット ハット 帽子 メンズ レディース 日除け トレッキング 登山 キャンプ アウトドア 夏フェス 熱中症 対策 予防


■商品詳細  元々はミリタリーアイテムであるブーニーハットをミリタリーブランドとして人気のROTHCO社が手掛けた、男性・女性問わずタウンユースで人気の高い商品。トレッキングやキャンプなどアウトドアにはもちろん、ちょっとしたお出掛けにも。使わないときにはコンパクトに丸めてバッグに入れておけます。サイドに2つずつある通気穴があり熱がこもりにくくなっています。被りは浅めになっています。  現在ご覧いただいているのは、「ツイル生地のブーニーハット」です。気持ち固めのしっかりとしたポリコットン素材でオールシーズン対応。 ■その他のハットはコチラから ├ツイル生地のブーニーハット ├リップストップ生地のブーニーハット ├マルチカム ブーニーハット ├ヴィンテージ ブーニーハット └ヴィンテージ リップストップ ブーニーハット 【ご注意ください!】  ※ROTHCO社からの配送時に円錐形に丸められています。そのままお客様にお届け致しますので予めご了承下さいませ。メール便の場合は1/4に折り畳んで発送させていただきます。 ■素材  ポリ・コットン ■サイズ  《S(7)》頭周り55.8cmツバの長さ6cm深さ8.5cm  《M(7 1/4)》頭周り57.5cmツバの長さ6cm深さ8.5cm  《L(7 1/2)》頭周り59.5cmツバの長さ6cm深さ8.5cm  《XL(7 3/4)》頭周り61.5cmツバの長さ6cm深さ8.5cm
価格:1,680円

熱中症 ほんとは言いたいことがある

こんばんはニコニコ

どんどん増えていく天災被害の方  ご冥福をお祈りいたします。
被害者の方がブログを読める環境ではない。
ましてや、私のブログなんて読まないとはおもうのですが、もし自分が被害者の立場なら少しは協力してほしい。
助けてほしい。と思うはず。
私は今のところ  なんの被害もなく過ごせていますが被害に遭われた方も前日までは被害者になるなんて思っているわけじゃなく  ましてや命が尽きるなんて予想もしてなかったんだろうな。
生きている限り  いつその命尽きるかは、わからない。
だからこそ1日1日を大切にしていきたい。
大切にしなければいけない。
と思いました。
私に何ができるのか?
、、、募金かな、、、?
微々たる金額かもしれませんが、みんなの気持ちが集まると多額になるはずと願いを込めて。
少しでも心が癒され復興することを願っております。
本日の身体測定

㊗️  初の71キロ台ニコニコ

今日は食べて飲んでだったから増えてるかな?と思ったけど減ってたお願い
女の子になったのか?ずっと不正出血続きでよくわからないのですが痩せ期に入ったのかもしれませんニコニコ
不正出血については次回  婦人科で相談だなニコ
ってピル飲み忘れが悪いんだけどさ笑い泣き
自業自得よね滝汗
メラメラ本日の運動メラメラ
ラジオ体操
NHK体操
ワンダーコア
コアトレーナー
メラメラ本日のウォーキングメラメラ

一万歩はいかなかったけど頑張った。

朝  寒っびっくりのまま散歩に出かけたら実は暑くて熱中症になるかと思った笑い泣き
お陰で汗かきました爆笑
気分爽快おねがい
でもね、最近汗が臭いの。
酸っぱいというか、、、
調べたら、いろいろあるみたいだけど私の場合は、していなかった運動を始めると乳酸が溜まりアンモニアの量も増える。
これかな。
運動頑張ってる証拠かなニコニコ
臭くて毎日洗濯に汗かいたらシャワーしないと自分で気持ち悪くなるわゲロー
汗が臭くなくなるその日まで汗かこう爆笑
本日のご飯

乳酸キャベツ、サラダチキン、おからマーラカオ、ベリーヨーグルト

お昼

白米、納豆、酢野菜、ナスとフダ肉生姜焼き

間食ガーン

アイスは1/3、団子は5玉。

本当はパフェ食べに行きたかったけど、金銭的にもダイエット的にも家で満たすことにした。
甘すぎて胃が気持ち悪くなったキラキラ
スーパーカップ大好きだったんだけどな。
実家にて一人前の炊き込みご飯、シメサバ、卯の花。
本当今日は食べたラブなのに71キロ台突入なんて
明日頑張らなきゃね
あっ!
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本当は

が  ほんのり甘くて糖質も100ml、0.8gと低くて甘いもの飲めて良かったんだけどネスカフェさんの微糖は糖質高めだから無糖で我慢しました。

安さには敵いません、、、
お得情報でした

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