がん予防


コメント

  1. 「がんの早期発見」 これはとても大事なテーマです。 日本人の2人に1人ががんになると言われています。 でも、自覚症状が出てからでは遅い。 だから、「リスク検査」という方法をお勧めします 胃がんであれば ステージⅠでの発見で97.7％の生存率です #がん #がん予防

    2023-01-06 21:50:30
  2. 日本対がん協会によるがん予防その1！ １．たばこを吸う人は禁煙。吸わない人も、他人のたばこの煙を可能な限り避ける。 なので私はタバコを1本も吸ってない！

    2023-01-08 01:50:29
  3. 日本対がん協会によるがん予防その3！ ３．野菜・果物を少なくとも一日400グラムとるようにする。 　　例えば、野菜は毎食、果物は毎日。 これは昔から毎日やってる！

    2023-01-12 02:50:28
  4. 日本対がん協会によるがん予防その4！ ４．塩蔵食品・塩分の摂取は最小限。具体的には、食塩として1日10グラム未満 　　塩からや練りうになどの高塩分食品は、週に1回以内。 意外とすぐに10グラムってとっちゃうんですよねーT^T ですがやるしかない！

    2023-01-14 00:50:27
  5. 日本対がん協会によるがん予防その6！ ６．成人期での体重を維持（太り過ぎない、痩せ過ぎない）。 　　具体的には、ＢＭＩで27を越さない、20を下まわらない。 　　※　BMI=体重（キログラム）÷{身長（メートル）の２乗} やせる…！

    2023-01-14 20:50:30
  6. 中身が赤いのは高血圧予防や貧血、がん予防になるよ！たくさん食べて予防しようね！

    2023-01-15 11:50:27
  7. 何度も言いますが、野菜の王様”ブロッコリー”のヒミツを知らない人が多すぎる。美味しいからって思考停止でマヨネーズをかけてはダメ。❶脂肪の蓄積を抑える❷しわ予防❸免疫強化❹貧血予防❺疲労回復❻がん予防。でも恐ろしい最大の落とし穴がプロフ。わからない人は僕をフォローして一緒に勉強しよう

    2023-01-15 22:50:27
  8. 凄い【流行りの万能玉ねぎソース】血液サラサラ健康作り置き万能調味料レシピ！新玉葱/大量消費/糖尿病がん予防/ダイエット肥満/生活習慣病予防/長期保存/奇跡のヤバいタレ

    2023-01-18 13:50:30
  9. ビタミン

    2023-01-20 14:50:28
  10. 十代からのがん予防

    2023-01-21 12:50:26
  11. 脂肪が燃える！がん予防も　ゴーヤの驚くべき効果とは

    2023-01-24 20:50:29
  12. いわて元気○（マル）　【がん予防】（

    2023-01-25 08:50:28
  13. 人気

    2023-01-28 18:50:31
  14. 味噌はお腹を 温める作用があり 血の巡りも よくしてくれます 味噌には 解毒作用があるので 毎日欠かさず みそ汁を飲む事で 自然にデトックス しているんです ほかにも二日酔いや がん予防、高血圧防止 にも効果があります ##薬膳

    2023-01-30 15:50:30
  15. ハンディブレンダーで人参ジュース～毎日ニンジンジュースでがん予防＆ダイエット

    2023-01-31 09:50:35
  16. 不安から解放されたい…がん予防切除へ　ある女性の

    2023-02-03 12:50:30
  17. 研究者は語る／

    2023-02-08 12:50:33
  18. 【意外と知らない】がん予防に有効なのはジョギング、筋トレどっち！？【

    2023-02-12 14:50:33
  19. がん統計と糖質制限によるがん予防⑤

    2023-02-13 17:50:34
  20. がん統計と糖質制限によるがん予防⑦

    2023-02-14 11:50:36
  21. よく噛んで食べるとがん予防になる

    2023-02-15 15:50:35
  22. ジョギングでポイント　がん予防啓発へ寄付可能に(

    2023-02-16 19:50:33
  23. 日本対がん協会によるがん予防その1！ １．たばこを吸う人は禁煙。吸わない人も、他人のたばこの煙を可能な限り避ける。 なので私はタバコを1本も吸ってない！

    2023-02-17 14:50:33
  24. 日本対がん協会によるがん予防その2！ ２．適度な飲酒。具体的には、日本酒換算で１日１合（ビールで大瓶１本）程度以内。 飲まない人は無理に飲まない。 お酒も少しですか〜厳しいねーT^T でも私はやります！

    2023-02-18 03:50:35
  25. 是非、ご一読下さい。

    2023-02-18 23:50:32
  26. 日本対がん協会によるがん予防その3！ ３．野菜・果物を少なくとも一日400グラムとるようにする。 　　例えば、野菜は毎食、果物は毎日。 これは昔から毎日やってる！

    2023-02-19 14:50:33
  27. <ビタミンAの働き> ビタミンAは鼻やのどの粘膜や皮膚を守ってくれたり、目や髪を健康に保ってくれます。 ほかにも老化を防止してくれたりがん予防もしてくれる働きもあります＾＾ 目が疲れやすい方や風邪を引きやすい方、美容や健康を気にしてる方には最適のビタミン♪

    2023-02-20 19:50:40
  28. 日本対がん協会によるがん予防その6！ ６．成人期での体重を維持（太り過ぎない、痩せ過ぎない）。 　　具体的には、ＢＭＩで27を越さない、20を下まわらない。 　　※　BMI=体重（キログラム）÷{身長（メートル）の２乗} やせる…！

    2023-02-21 07:50:34
  29. 緑茶が、がん予防や美肌に、いいということはご存じですか？以外と知らない人がおられると思います。ザクロ＆アサイ＆緑茶のスーパーフルーツジュースで、健康・美容生活をしませんか？　

    2023-02-21 21:50:18
  30. 日本対がん協会によるがん予防その7！ ７．熱い飲食物は最小限。例えば、熱い飲料は冷ましてから飲む。 なんか意味あるんですかねー(´･_･`) また調べてツイートしますね

    2023-02-22 05:50:31
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